日頃から肩こりに悩まされている方は多いですよね！
肩こりを放置しているとダメなのはわかっていても忙しいとつい後回しに…。
しかし肩こりは見た目にも影響してしまうんですよ！！
・顔色が悪く見える
肩周り、首周りの血行が悪くなるだけではありません！
・化粧ノリが悪くなる
血行が悪くなるんですもの、お肌の調子もいいわけがありません…！
・巻肩や猫背になる
筋肉の硬直により姿勢が崩れてしまいます…姿勢が悪いと暗い印象になりがち…！
・頭痛を引き起こす
首や肩は頭を支えています！支えが不安定では乗っかっている頭そのものにも影響は出てきてしまいます。
いかがでしょう？
これが日々の蓄積で自分の知らない間に起こっていたらと思うとこわくてたまりませんよね？
和太鼓は自然と肩甲骨を大きく動かして肩こりを解消します。
肩こりのためにストレッチができなくとも、楽しんでいる間に肩こりも解消できるなら一石二鳥！
日頃の動きではなかなか”骨”を意識しながら行動することはありません…。
仕事を頑張ったご褒美として！
体のケアとして！
和太鼓を叩いてみましょう！
